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L'épidémie de grippe : conseils de votre pharmacie à Xonrupt-Longemer
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L'épidémie de grippe : conseils de votre pharmacie à Xonrupt-Longemer

L'épidémie de grippe se poursuit, et si vous pensez l'avoir, voici quelques conseils de votre pharmacie à Xonrupt-Longemer pour atténuer l'intensité des symptômes.

 

Quels sont les symptômes de la grippe ?

Premièrement si un médecin vous indique que vous avez la grippe, restez chez vous afin de limiter la propagation du virus. Généralement après le début des symptômes vous restez contagieux entre 5 et 7 jours. Alors ne prenez aucun risque et restez au chaud à la maison ! Votre pharmacie à Xonrupt-Longemer vous indique certains symptômes de la grippe : la fièvre, mal à la gorge, les membres endoloris, des courbatures, des maux de tête et de la fatigue.

Que faire contre la grippe ?

Dans un premier temps si vous souffrez de la grippe, vous devez vous reposer. Votre médecin vous fournira un traitement, et si vous êtes branché médecine naturelle n'hésitez pas à vous rendre à votre pharmacie à Xonrupt-Longemer qui vous fournira des huiles essentielles afin de booster vos défenses immunitaires.
Votre médecin vous fournira un traitement généralement à base de paracétamol pour calmer la fièvre. Evitez de trop chauffer votre chambre, 21°C est le maximum. La fièvre vous fera transpirer et vous risquez donc de souffrir de déshydratation vous devrez donc boire énormément. N'attendez pas d'avoir soif pour boire, et bien entendu évitez l'alcool. Optez pour de l'eau, des tisanes, de l'eau chaude citronnée ou de la soupe. Afin de ne pas baigner dans un paradis de microbes, aérez correctement les pièces de votre maison tous les jours.

N'hésitez pas à vous rendre chez votre médecin si vous êtes malade, et n'hésitez pas à demander des conseils à votre pharmacie à Xonrupt-Longemer. Si vous êtes cloué au lit par la grippe, votre pharmacie des Hautes Vosges fait de la livraison à domicile, alors n'hésitez pas à les contacter !

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